“很好笑?”
景耘一🞞🕒🉅个🔋⚪🔋眼神杀过去,所有人憋住笑摇头,乖的不得🐀了。
“三十个俯卧撑。”
比起被发现的🅕🆚🐈尴尬,对简再再来说三十个俯卧撑🁩根本不算什么,她趴在地上哼哧哼🍳🌉☵哧做完。
之后和众人一起排队前往食堂吃早餐。
早餐过后有半个小时的休息时间,之后正式开⚉始第一天的集训。
最先开始的,是训练前热身。
“男士兵俯卧🅕🆚🐈撑100个,女士兵俯卧撑😂50个。”
爱豆们平时都有体能训练,练舞也很耗体能,故而这🐀个热身对于他们而言不🝑难。
大家都坚持完成了第一个任务。
之后是🞞🕒🉅仰卧起坐,同样是男的100,女的5⚉0。🕍🈓
第🂧👈二个任务完成,⚊🏫🝁众人已经是汗流浃背气喘吁吁🁩。
接下来是第三个热身5乘10往返跑。
一🂧👈轮热身下来,众人感觉比他们跳一天的😂舞还累。
主要还是因为岛礁的气候环境问题,🐌⚁🎜众人还无法很好的适应。
热身到一半的时候,简再再再次感觉到了小🄫腹隐隐作痛。
压下♲🌕心里的担忧,她没事人一样跟着大部队完成了任务。
热身完,正餐正式到来。
“今天上午的任🈰🂀务,是体能🚕训练,我们要做的,是五公里负重跑,男士🗨🞌兵重量10千克,女士兵重量5千克。”