晚上一共三菜一汤。
一个清炒猪腰子。
猪腰☽中含有锌、铁、铜、磷等微量元素☕⚻及维生素脂肪🚟🔬等。
是缓解衰老的一道好菜。
一个青豆炒河虾。
青豆和河虾都是高蛋白质食物,有较强的通乳作用,从而⛊😬促进胸部健康发育。
这是一道丰胸的好菜。
酸菜鱼是倪成贵点的。
酸菜鱼除了味🗋🚀🐑道好些之外,并🌋♆🆍没有其他功效。
还有一个🙠海带猪蹄煨鲤鱼,这道菜也是丰胸的。
主食是韭菜粥。
《本草纲目》中言“韭菜粥,温中暖下。”
《日华子本草》中言“止泻精尿血🔏⛓🚀,暖腰膝,除心胸痼冷,胸中痹冷,癖气及🎾腹痛……”🍩
所以韭菜粥有🗋🚀🐑驱寒暖宫的功效,对女🖵🖿人极好,尤其是像倪翠花这种还在月子中的人。
寻常人吃了更有美容养颜的功效。
女人都是越暖越美丽的。
倪烟这边刚将菜端上桌子,倪🌋♆🆍成贵就拎着包从外面走进来,“来得早不如来的巧,樱子可以开饭了吗?你妈呢?”
倪🀲烟笑着道“倪阿姨回⚭🔫🃤来了,我妈在哄妹妹睡觉,您要是饿了的话,可以坐下先🎥吃。”
倪成贵将包放在一边,“我先去🁊🄊🟈洗个手,等你妈来了在一起开饭吧。”🚳🗠🜾倪成贵也不是那种没有礼貌的人。