闪耀俱乐部的露西亚参赛,闻夏特别留意她的表现。🐀
露西亚的身材与她相似,对方只矮她🃮3cm,体重、🐀臂力也差不多。但她在杠☠⛼上的能力却超越自己许多。
露西亚跳上高杠,接下来就是一组惊险高难度飞行技巧串。🅙
G组的蹬杠直体特卡(纳比耶娃),接D组帕克空翻换低杠,再接D组蹬杠shapo换高杠接E组帕克360°,0.5加分的连接💛💢📥串。
这是一套符合流行趋势的荡秋千式成套,后面还有E组飞行🅙动作。
成套动作难度分有6.4,虽然露西亚这套动作完成质量不算太高,但如此强☠⛼悍的能力依旧令闻夏羡慕不已。
闻夏并没有打算做单项选😃手,高低杠日后还是要抓。
她能坚持地锻炼臂力与核心力量,💝💸打好基础。可技术上的问题,靠她自己没法解决。如何换杠,如何🃦将她的动作连起来,这些需要经验丰富的教练指导帮忙。
目前,她依旧是处于没有教练状态。
罗瑞🙞🚭师姐倒是无私地教了她主流换杠🃮动作的技巧,但她缺乏练习并没掌握。
闻🕥夏很想练好这个项目,然而一切都需要等待。
【这妹子可以呀。】
【美国的高低杠水平也起来了。】
【原本我们高平强项,如今只剩下平了。】
【国内好多高低杠教练都被挖走了。】
【里约都⛋😷🆄那样了,今年国家队高低杠成套还是那老几样,高度扣到死的京格尔,转不正的三大转体,送上门去扣分。】
【还有几年,看看能不能改吧。】
说到国内的高低杠,气氛就变得很丧。
高低杠项目高手如云,里约奥运冠军、本届