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清晨起床后🙚，先喝杯水，不仅可以唤醒肠🙩胃，还有助于排毒🂓🎛。
昨天洗🏈澡的时候，她发现原主的前胸和后背上🁒有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症🜮采取措施，这样才能🔯事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的🉥🇾那些被子褥子都晒一晒。
一共跑🏈🏈了三趟，黎珞才把她自己的那些都晒🙰🎅🎰完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚🁂🂻，还多做🀥了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，🀰🀟感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是🐪一般的差🜣，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么🌻针对性的运动，🜣现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着🜮没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，🅕🆖🏠等呼吸平稳🂈🌳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥🌻，可🅬🉥没有经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高兴🝩🍷？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺毅🁄飞打🙩了招呼，🖾😐他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就🜣剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后🎆🎷将她那屋的窗帘撤换🞾🙳了下来，连同🜣昨晚泡的那些床上用品一起洗了。