“很好笑?”
景耘一个🖏👦眼神杀过去,所有人憋住笑摇头🍰,乖的不得了。📄😔
“三十个俯卧撑。”
比起被发现的尴尬,对简再再来说三十个俯卧撑根本不算什么☨🁷,她趴在地上哼🏞哧哼哧做完。
之后和众人一起排队前往食堂吃早餐。
早餐过后有半个小时的休🁊息时间,之后正式开始第一天的集训。
最先开始的,是训练前热身。
“男士兵俯卧撑100个,女🃭士兵俯卧撑50个。🌮”
爱豆们平时都有体能😜🂑训练,练舞🜶🆧也很耗体能,故而这个热身对☨🁷于他们而言不难。
大家都坚持完成了第一个任务。
之后是仰卧起坐,同样是男的100,🗺女🍰的50。
第二个任🖏👦务完成,众人已经是汗流浃背气喘吁吁。
接下来是第三个热身5乘10往返跑。
一轮热身下来,🆙众人感觉比他们跳一天的舞还累。
主要还是因为岛礁的气候环境🃭问题,众人还无法很好🝥的适应。
热身到一半的时候,简再再再🃭次感觉到了小腹隐隐作痛。
压下心里的担忧,她没事人一样🜶🆧跟着大部队完成了🌮任务。
热身完,正餐正式到来。
“今天上午的任务,是体能训练,我们要做的,是五公里负🁕🅬重跑,男士兵重🇵🜷量10千🝬🎒🐞克,女士兵重量5千克。”