掌阅小说>玄幻>班长羞辱打开双腿H > 9章 : 封锁
    “怎么能喝水呢?你为什么要喝水?……”

    徐畅然眼珠子骨碌碌转,回忆着何方宜的👌🇝动作,觉得找到喝水的症结了:

    “脑袋转动要抓住时机,就是手在后面要提出水面时转动,那时就不可能喝水,手🌟🀙在前🆤面时你不能转过去,把你脑袋拦住了。顶点

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    徐畅然要求何方宜再试一次。

    何方宜再次游起来,这一次游的距离也不短,甚至比上一次还长,打水花、划水都没啥可说的,🂈🌱🂸脑袋的转动🖯🖆还是看不清,等何方宜停下来,徐畅然赶紧过去。

    “怎么样?”

    “还是喝了几口水。”何方宜说道。

    妈耶,今天不能游了😿🇋。再游下去,何方宜👌🇝带着一肚子♶🌷游泳池的水回家,她爸妈不找他徐畅然算账才怪。

    “行了,今天到此🖿😕为止。何方🞠🕣🋟宜,游得不错。”徐畅然说道。

    徐畅然来到男士换衣间,先冲了个热水澡,换上衣服,来到游泳馆门口,等了一会,何方宜出来了。两人走了一小段后告别,徐畅然坐上了6路公交回家⛀🗖🛣,何方宜走回家去。

    公交车上,徐畅然情绪有点沮🞠🕣🋟丧,何方宜两次喝水让他有点猝不及防,不敢再让她练习了。虽然下次可能就不喝水了,但总觉得憋屈。6路车要经过市👷中心,路上可以看下市景,加上占了个临窗的座位,心情开始悠闲下来。

    快🝶🏥🜐要到站时,徐畅然突然一拍大腿,原来是操之过急了。

    以往让何方宜练习时😿🇋,都是游一小段就让她停下,防止游长了动作变形而喝水。今天抱着一下就让她游个50米、直接出师♳的想法,一开始就让她游了20米,后面一段距离没力气了,动作也变形,所以才会喝水。

    如果游几米就让她🖿😕停下来,她当然不会喝水,这样循♶🌷序渐进,不断巩固动作,慢慢发展到20米、🜾50米,自然就不存在喝水的问题,这才是正道。

    看来自己这个教练还是不合格啊,骄傲了,急躁了,结果让何方宜喝了半肚子⛁游泳池水,罪过,罪过。

    当🝶🏥🜐然,这个错误不🖿😕能对何方宜讲,以后不👌🇝犯同样错误就行了。问题终于解决,徐畅然心情宽松地回了家。

    星期天中午,在🛓🛼⚃家吃过饭,徐畅然就往学校赶,接下来这一🊩周还是要复习一下,不然下周的考试就惨了,今天得赶紧把弄完。

    到教室一看,脑袋一😿🇋串串的,起码有20👌🇝人,都在埋头学习,王智勇也捧着一本🕶🎄🎥书死盯着。