陈昴却是一愣“老人说的应该♠是稀珍黑米粥，白医生，这种粥我可以熬制。”
陈父却是问道这稀珍黑米粥是个啥？
陈昂笑笑说道:“稀珍黑米粥是满汉全席108道菜的一道，具有很高的营养价值。黑米对患有慢性疾病的患者恢复身体健康有一定的作用。还可以促进儿童骨骼的发育。是一种高营养的食物。有抗癌的作用。还可以治疗心血管儿疾病。可以用做保健的食材。还可以减少脂肪的产生，又健康又好喝。如👚果我猜的不错，这个胡神厨应该就是当年宫里出来的。
那现在可以做吗？李秀臣紧张的说道。可以的，这菜难度不💷高，我现在就可以做，这真是太好了，谢谢你，陈师傅，要没有你今天真是不知道该怎么🖈办了🉁🄚♲。
嗯，李村长客气💿的话就不说了，你先🝿🐺帮我准备下配料啥的，我待会儿就要做。🟅🚯🖵
好，我这就去。
……
一切都准备好后，陈昂洗着黑米，因为黑米属于不太容易煮烂的米类，你一定要多洗几遍🐳，然后泡个10分钟，在放在锅里煮。（最好是专门煮粥的锅子）🃖🗲
黑米粥的做法
包括放🂒的薏米和大枣什么的，其实可以一起放在锅里煮，大概煮半小时吧，反正水开了你继续让他熬着就对了🐶🄚。
黑米粥的做法
半小时后你可以放点冰糖（糖尿病患者千万不要放，还有🜆就是建议大家都不要放）
黑米粥的做法
再过10分钟，💿用勺子捞出米，可💭🕄以看看煮的状态，差不多就可以出锅喝粥了。
这是一种制作方法简单的事物，而且容易消化吸收，适合消化系统有疾病的人群食用。对于孕妇也是非常好的食物。可以有助于孕妇和胎儿的身体健康。还会对胎儿的生🍜🈺🃜长发育有好的影响。经常吃黑米可🜇⛨🜺以预防各种疾病。如果觉得只煮黑米很单调的话可以加一些红豆🂪。变得更加美味。
……
陈昴正做着粥，就听到李秀臣满头大汗💌的跑进📋🙖了厨房“小陈师傅，奥爷爷醒了！”
刚才见到奥爷爷的时候，老人还在沉睡中，为怕打扰，🎑🐙⛻陈昴也没凑过去细看这位百年人瑞的样子究竟如何。
此刻见到苏醒过来的奥爷爷，众人都忍不住暗暗称赞，果🜆然是寿者之相啊。