叶火和学千秋带着疲劳的身体站了起来，叶旭手一挥，桌🔨🃈🕴子上出现了一只烤的金黄的烤熊。
“吃吧！”
叶火和学千秋体内的气血早就消耗的七七八八了，直接撕开了烤熊肉开始狂🐷🄣⚿吃了起⚱🕎来。
金黄的熊肉进入腹中，化为了一股股的♈暖流，涌入了干涸的🔳🄮身🞟🕛体。
一只比他们两人还要高的巨熊，不到片刻，就被两人吃🞍的干干净净，甚至还有些意犹未☉尽🝉。
“凡事只吃八分饱！绕着峰顶走三圈！让气血完全🖖💣活动开！然后去睡觉，呼吸的方法我传给你们，如果谁敢偷懒，扣五分！”
叶旭曲指一弹，两点灵光🅸融入到了叶♕🈑火和学千秋的脑中。
两人站了起来，开始绕着峰顶走了起来。
将自身的气血完😌全活动开之后，两人就进🁪入了屋中睡觉了。
经过了一天的劳累，两人很快就📁🗷进入♕🈑了♈梦乡。
奇🗬怪的是，他们一口气十分的悠长，鼻孔之中甚至隐约可见两道白色的气流在旋动。
叶旭早已到了辟谷的🔙🁂🂾阶段，不用吃饭也不用🇹🝞睡觉，他端着一杯茶，看着满天的星空，慢悠悠的喝🎺了起来。
第二天，🍤当金乌刺破了云海，叶火和学千秋几乎同时睁开了眼睛，🍞🉑急匆匆的冲出了房间，来到了叶旭的面前。
“师尊！我们今天要做什么？”
叶旭笑道：“那么着急干🅸什么，先吃早♈饭！”🄌
他一挥手，一大盘切好的兽肉，以及一碗白粥出现在了桌子上。
“一人一碗粥，一盘肉，吃掉之后，跑到山下，再跑上下，一个时辰之内完成☐⚏🐚，不能超过一个时辰，却也不可能提前！懂了吗？”
“是！”
叶火和学千秋捧起了碗，大口的喝了起来。