所以晚上的时候,当接到王天风的电话之后🔹🅣🈕,周飞二话没说,直接就来到了操场上。😐
“先做一🎜👾🎞下准备运动,活动活动筋骨,然后再跑五圈,今天的训练就算结束了。”
见到周飞以后,王天风当即就说道。
“只有五圈吗?”周飞惊讶的问道。他都已🔹🅣🈕经做好了再跑二十圈的准备了。
“今天是第一天,再跑五圈的话,运动量足够了,一会儿再跟你说一下后面的训练计划。”王天风🜔🁷解释道。
周飞没🏛有多问,王天风这样安排,肯定👒是有他的道🆔🏕理的。
准备运动,再加上五圈,周飞只用了不到十分钟🜛🂺📸就完成了,有了上午二十圈的基础,晚上的五🜒🁢圈,简直🝮🎤就是小儿科。
跑完全🏛部的五圈之后,王天风将周飞叫了过来,“行🌰了,跟我去一趟实习工厂吧,我给你买了一些装备,你去试一下合不合身。”
难怪王天风中午让周飞打钱🉣🉆给他的,原👒来是买这些东🌰西的。
两个人来到实习工厂的车队办公处,周👒飞💾🗟🜻很快就看到了王天风买的那些运动装备,从鞋子,到上衣,再到护膝、护腕等,应有尽有,绝对是装备齐全。
“这些装备总共花了一万多,🍢这是商场的发票,你看一下♜。”说着,王天风从口袋里掏出了那张发票递给🔶🅄🄀了周飞。
周飞只是笑着摆了摆手,“不用了王哥,没什么好看🌰的。”
说完之后,周飞就开始逐一试穿。
不得不说,王天风肯定是下了一番功夫的💾🗟🜻,因为所有装备的尺寸,全都合身!
“从明天开🛐🛞始,每一次训练,这些🏸装备你💾🗟🜻都要穿着。”王天风见状,点了点头道。
不管是什么形式的运动,在强身健体的同时,也会对身☄体产生一定的损伤,比如说最常见的跑步,就会对膝盖形成磨损,而这些专业🄌🟙的运动装备,就🙐🉣是用来保护运动员的。
“另外,我来跟你说一下以后的训练计划。”王天风一边说,一边从上衣口袋里掏出了几张卡片,“🕬这两张卡你收好了。♗🈢”💧
周飞接过来一看,竟然是健身房卡以及卡丁车馆🜛🂺📸的会员卡!
“明天以及以后的训练,我们就把训🏖练场所固定在🆔🏕这两个地方🚞了,健身房以及卡丁车馆,这两个地方我们会交叉进行训练。”