“约纳斯，不在睡一会儿了？”
“已经睡好了。昨天夜里我🀾注意到营地里也有🛎🛌🚺训练器材……”
“是的，不过只有单双杠，攀爬墙🚂🐡，🙈🈚⚜吊索这样的简易器材。🔲🄣”
“已经足够了，如果不是担心外面不安全，我更愿🅅🄍意到海滨去跑一会步。”
约纳斯换上了他在琉森队的球♖衣，穿了一双跑步鞋，出了房间。
营地建设的非常🏳🞉💓简单，集装箱改装成的简易住房，按照同心圆一共排了三圈。
在营地外围有一圈两米🔬🃱🛣高的铁丝网🚂🐡，铁丝网里面还有一条壕沟。隔着铁丝网，就能看到不⛢🜁远处的大海。
守夜的士兵们还在值守，休息的士兵们都还🍟没🛎🛌🚺有起床。
约纳斯活动着身体，🖚来到了营地集装箱中间的一🎈块训练场上🔲🄣。
东方传来一丝晨曦的光亮，天空非常美，但是地上很肮脏。🔲🄣
在还没有发现石油🞣之前，一切从简，所有的大型建设都要等发现石油之后才会展开。
约纳斯在几个简易的训练器材上折腾着自⚑🐭己的🛎🛌🚺身体，🎜👽马上就要世界杯了，他要保持好自己的身体状态。
有训💣📮练师为他制定的训练方案，他每天早上的训练，基本上都能活动开每一块肌肉。
这种科学的训练，当肌🔬🃱🛣肉习惯之后，就再也丢🛎🛌🚺不下。一天不训🙇练，就会觉得浑身难受。
当身体开始发热之🞣后🖚，他能感♖觉到肌肉的活力。
他瘦削的体型，永远练不成一个健美肌肉男，但是当他的发育停止以后，浑身的肌肉也逐渐堆🞾积了起来。
穿上衣服，他依旧🞣瘦，但🝤🍊🆖是脱了衣服，有肉。
清晨六点，响起了几声短促的起床号，雇佣兵们很快就形成了人流，占据了水塔旁边的🟌☄一排水管开始洗漱。
凯恩带来了三十个手下，然后在安国招收了🍟三🛎🛌🚺百个当地人开始训练，每个雇佣兵带十个人。