“你说…这画里的人是我？”
雷莹莹眼神炽热的像是能把眼前的画点燃，用她萝🂴卜似得手指着画，整个人颤抖的像打摆👳子。
“是的，我以鬼谷传人的🍧身份保证，如果🝞🌔⚛你减肥成🂴功的话。”
傲辰点头应是，人的脸型是不会改变🗜的，🝞🌔⚛这是他以神识鉴定出来的，就算有误🔁♐差也不会太大。
“好了，现在我教你体术。”
傲辰的话音一落，窗户外出现了一排的脑袋，琉璃、心妍、骆晴空、就连碧菡也在，雷婷婷更是连🏦脚步都不挪，减肥的体术，哪个女人不感兴趣？
说着傲辰便💘💄🏖摆好架势，两脚分开比肩🗜站立，两掌在腹前交叉，上下相互，左手在上，右手在下。
“身心放松，排除一切杂念，吸气！”
傲辰一本正经的扎🇶四平马步，双手由下向上方交叉划弧，划至与额头时，手心翻转朝前，双手继续向上、向左右两侧🕐🈲🂓分开，分至与肩平时，两手心向下；双手继续向两侧下落划弧，双手小臂朝里划至于腹前，肘部弯屈，肘尖放至腹部两侧，双手手心相对，感觉身上每块肉都在颤动，所有跟着练的人都有种想吐的感觉。
噗通，琉璃最先支持🖷不住，晃了两下，一屁股做到了地上，然后是碧菡☊♘🈨，⚒🐱🃭接着是雷婷婷，三个都气喘如牛，好半响才恢复过来。
“吸满气，稍停半息，闭气，意守丹田！”
手心朝上，双臂🁬🈴用力夹紧肋部，两手相距一尺；感觉如托着千斤重物，艰难的站起，两脚十趾用力抓地紧扣，提肛、收腹、全身绷紧，雷莹莹感觉自己像掉入了火坑，怀疑自己整个人是不是烧着了，难受的想停下不练。
此刻，心妍也忍受不住了，直🖹挺挺的栽倒，只有傲辰跟没事人一样，脸上汗都不多🍽🍢处一颗。
“从鼻孔缓缓将气放出，全身放松。”
两腿快站直时，双手正好上托至与肩相平高度；两手小臂慢慢内旋转动，学心朝上渐转至掌心向前🏦，双手向下垂臂🎱🔵自然收于两胯处。
这会已经不是难受可以🍂🅎形容的人，身上的肉就像有🂴无数条蚂蚁在爬，让☊♘🈨人痛苦的想死。
……
一套十二式动作，傲辰足足演练了半个时辰，也就他能干这事，谁没事会为减肥创造一套体术？得夸他学富五车、才高八斗，还是贬他💠不务正业？
支撑到最后的只有骆晴空和雷莹莹，骆晴空脸色发白，整个人像刚从水里捞出来似得，雷莹莹就更不堪了，人已经处在半昏迷状态，一声巨响后，瘫倒在地上了，她完全是看着那副画，硬扛着才练完的，这套😃⚕体术居然这🁴么痛苦，难怪昨天不教自己了，没这副画，她绝对没办法跟着练完💰这套体术。