如此训练，不觉得苦那🗵☚是假的，他们是硬抗下来的。
众人来了兴趣，教官亲自教的能有错？
接下来📄张🍲🌂峰就开始讲了，将自己的所有的觉悟都分享给你们，言传身教。
张🝻🐙⛷峰也跟着他们🛕在这里受着温度🝇🉅🄻慢慢的上升。
在汗蒸房里面待三天，然后又到冰库🅲里面待三天，如此反复🗨🞋💤，为的就是让身体适应冷热。
张峰只在里面与🛕他们待了一个星期，他们看到教官🛂🙦🌦面对这些变化没有一点的压力和困难，他们就来劲来。
此举张峰给了他们很大鼓励和勇气。
接下来📄的时间张峰就在外面等着了，刚出来就看到常小冉在外面等着。
”张🚝峰，你总算出来了啊！”常小冉兴奋地说着，很想冲上去抱住张峰的冲动。
要不是后面站着唐中敬，她就冲上去了。
她已经将近两个月没有见🙱🎍到张峰了🎟，快疯😟🂧了她。
”常教官有事儿啊？”张峰很是见外地问。
常小冉说:”有啊，当然有事情啊！”
”常教官请说！”
张峰以为常小冉没有之前的热情了或者说😟🂧已经是忘记了他，现在看来是张峰错了🃈🕳。
”你现在还有事情吗？”
”有啊！”
常小冉有些失望地说:”那你先做完吧！”
”嗯！”