陆羽并没🍴🌒有如他想象中的那般鲁莽，而是一屁股坐下，顺着倾斜的坡度往下滑行。
一直🞳到了山下平地，他才背负大石站起，迈开沉重而坚定🕪🌝的步伐，一步一步地往前。
而每一步落下，他都似乎刻意用了些力。
洪武又是皱了皱眉。
随即他的脸上，就露出了欣慰的笑容。
他这个弟子🚘📦原来是想利用这种方式，震荡肉🜟🃙😌骨。
而不是如他想象那般，背着石头去跑。
要是这样，他倒是没什么好担🈝心了，陆羽并非♝是死脑筋地盲目修炼。
此时的陆羽皮肤通红，青筋突冒，而随着他一步一步地迈出，体表又开始弥漫出一股氤氲之🔪气。
那是真气在他的经脉内剧🝽🐫🂵烈运🈝转，从而散发出来的热量所致。
他已适应了🚘📦，或是说已不满足于正常地去🐖⛝跑🜟🃙😌。
在他背着蒋🚘📦汉义回来的时候，他就发现了这个问题，负重去跑⛽☐的修炼成效，更高。
唯有这样，才能在极限的边缘，🛺刺激到自己的♝肉骨，以⚸🖋👈及促使真气的反哺。
刚刚接触横练之法，他倒是没有这种感觉，可是随着肉骨强度的提升，他渐感体🃛😜🂐内真气捉襟见肘。
所以负重去跑，一来能够🝽🐫🂵更透彻地淬炼肉骨，二来又能修炼🙃🇱🜔真气，简直是一举两🃛😜🂐得。
他没有理由，部选择这个修炼方式。
然而，尽管他是在😘🁮🉆山谷之下的平地行走，路况却依旧不好，准确的说根本就无路可走。
入目之处，尽是杂草乱石。
每一步，他都必须小心翼🝽🐫🂵翼，每一步，这地面上都要留下一只深深的脚印。