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正当警卫员酝酿感情该如何绘声绘色拨打这通电话之时，雷霆特🖨战队的器械室一片低气压弥漫。
就在刚🜈⛰🝿刚，核心组成员完成了500个引体向上，左右手各举20KG哑铃100下，外加40KG推肩100下，大伙东倒西歪，累得🂶连说话的力气都没了。
“体都有，集合！”霍🏱彦霆军哨一吹，几人互相搀扶站了起来。
霍彦霆淡然眸色鄙夷地一一扫过，然后落在苏沐身上：“前几天我们训🝦🍕🇸练了负重俯卧撑，今天加码，不背砖头，背人俯卧撑。”
他轻咳一声，继续薄凉说道：“苏沐，出列！🀲🀲”🁬🈶🂷
“到🖡！”哪怕苏沐再⚊抵抗，在训练面前她依旧规规矩矩🞱🗻。
霍彦霆浅浅抿唇，双手着地，肩、背、脚跟呈一条直线：“苏🄇沐🖨上来，我背着负重俯卧撑，给他们演示一遍。”
五人组：“……”这有什么好演示的，前几天的一🇬🛩本正经原来是在这里冠冕堂皇地等着苏沐！
苏沐怔楞原地，她怎么能上背？
这一🖡趴，两具身体贴在一📉起，自己身上有没有具备特征立马一清二楚吧。
“快点，别浪费大伙时间，这里还多一人，大伙待会得轮换着负重俯🌼🄘♜卧撑。”霍彦霆转过头，抬头仰斥。
五人组：“……”就这么吓唬苏沐吧，待会他们谁敢轮🞱🗻换背苏沐或🕿让苏沐背！！！
苏沐绯唇紧抿，咬着后🏱槽牙，一♽🍵🌝屁股坐到霍彦霆的后腰，然后把脚踩搭搁在他的双肩上，一声不吭地做起仰卧起坐。
霍彦霆：🝛🞖“……”这与自己设想的完不🖫一样！！！
五人组：“……”这波操作六六六！
“苏沐🜈⛰🝿！在干嘛！”霍彦霆就这么撑在地🔝🁧面，垂眸冷哼。
苏沐一边继续做👌仰卧起坐，一边咬牙回道：“队长，做的俯卧撑，我做我的仰卧起坐，我不想在别人努力的时候，自己🗫🞧却趴着享福。”
五人组默默为苏沐竖起大拇指，然后由老黑监督，俩俩搭配按照苏沐和🝦🍕🇸霍彦霆的造型做起了俯卧撑和仰卧起坐。