两分钟后，所有人都来到了训练场上。
此时的她们，虽然已经穿戴整齐，但是大部分人的眼睛都是红肿一片，有的女兵甚至只能露出一条缝隙，勉强能视物。
“这大半夜的，把我们折腾成这样，现在还要训练，真的太难了！”
有人小声嘟囔着。
“小点声，小心连长听到训死你！”
身旁的战友好言提醒道。
“你们心里在想些什么，我都知道。”
“无非是觉得白天已经做了高强度的训练，刚才又折腾了一番，所以觉得我应该让你们好好休息，是不是？”
陆凡脸上带着微笑，扫视着众人，紧接着，却是立马收起了笑容，表情也变得无比严肃，“但是我要告诉你们，今天的那种训练强度，只不过常规部队的日常训练而已，离一名合格特种兵平常的训练标准，差的不只十万八千里。”
“王飞扬，跟她们说说，接下来她们将要面对的，是怎样残酷的训练！”
“是！”
“都给我听好了，咱们特战连的训练，具体来说，有三个阶段。”
“第一阶段，就是极限体能，极限耐力，极限意志力，极限饥饿等科目，时间是一个月。”
“这一个月里，你们吃的东西，要比平时少一半，甚至可能会没有吃的。”
“睡眠时间也是一样，只会越来越少，甚至一天的睡眠时间可能连一个钟都没有。”
“训练也是不定时，只要教官想，不管是什么时候，哪怕是在上厕所，都要立马出来集合，参加训练！”
“早中晚开饭前，负重十公斤武装越野五公里各一次，没有在规定的时间内完成的，不准吃饭！”
“而负重和路程，也会随着你们的体能增加而增加。”
“每天要完成仰卧起坐两百次，在泥潭上下蹲两百次，泥潭水压冲击俯卧撑三百次。上面所说的每一个训练，每天都会增加难度。