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“训练的话就是这些，有什么问题，可以随时问我。不过柳大伯长期卧床，活动很少，消化和吸收功能也相应的就降低了，会容易便秘，所以平时尽量吃半液体容易消化的食物，多吃豆类、牛奶、鱼、瘦肉、鸡蛋、小米、糙米以及绿叶蔬菜，少吃盐、动物内脏和肥肉。”谢小念嘱咐道。
“嗯，好，我记下了！”郑大娘认真的点头说道。
“玉芳嫂子，和我一块儿回家抓药吧！我先给柳大伯抓一个月的药，到时候看效果再换方子。”谢小念拎着药箱说道。
“好，我这就和家去！”朱玉芳满口应道。
“小念，真是太感谢了，我都不知道说什么好了。”临走的时候，郑大娘无比感激的说道。
“我是个大夫，这还不是我应该做的吗，大娘歇着吧，我回家抓药了。”谢小念笑着说道。
“嗯嗯，以后有什么事，就来找大娘，只要是大娘能做的，保证都给办的妥妥的。”郑大娘保证的说道。
柳大伯所需的都不是什么名贵药材，家里都有，所以谢小念回去之后，不到半小时的时间，就把一个月的药给包好了。
“一天一付，三碗水煎一碗，一天三次，饭后服用。”谢小念把药给玉芳嫂子后，简单明了的嘱咐道。
“嗯，我记住了，小念，这药需要多少钱？”朱玉芳接过被药材塞的满满的篮子，一边掏钱一边问道。
“要什么钱呀，邻里邻居的，不收钱！”谢小念推拒道。
药材是山上采的，她要是收钱的话，在外人眼中那就是盈利了，到时候再让有心人告她个投机倒把，那就得不偿失了。
“这药材也是辛辛苦苦采的，就算到县里也是能卖钱的，我哪能不掏钱，白要的药呀。”朱玉芳不同意的说道。
“我在老家时给村里人看病，也都是不收钱的，如果觉得不好意思的话，那就按照我在老家时的规矩，以药换药。”
“什么是以药换药？”朱玉芳不解的问道。
“就是帮我采药，来还我给抓的药。等过完年，开春了之后，就帮我去山上采药，具体采什么药，到时候我再告诉，不过放心，都是一些常见的药材，不会让冒多大险的。”
“没关系，只要山上有的，就算是深山，我们也给想办法采回来。就是这样的话，我们也太占便宜了。”朱玉芳不好意思的说道。
“啥占便宜不占便宜的，我在村里的时候也都是这样，到时候帮我采药，也算是还了药钱了不是。”