掌阅小说>玄幻>91国内免费自拍在线视频 > 第二十四章 和我一起种草莓
    直膝是所有膝法的基本技法,一切📛🛦膝法由🇜此而来,也是首要掌握的膝法,没有之一。

    身体做好准备后,他打出了直膝,左直膝!

    起左脚,提左膝,上半身随之后仰,🕗🉭左膝上顶,随着这些动作,臀大肌,四方股,腰腹肌群等等相⚺🖝继运动起来。

    整个膝法一做出来,郑汉感觉🕧🌄☊自己的身体就像一部组合🊎🏈😇严密的机器一样,比他以🁟🇅往的膝法要顺畅许多。

    再打了几遍之后,🇎🗗他感觉系统为他量🕗🉭身打造的直膝是真不错。

    比如以往👖🈺🃛他打直膝的时候,上半身后仰这个动作老是做不好,平衡拿捏不到位,导致最后顶膝的动作出现问题,但现在系统给他设计的上半身后仰这个动作就很不错,在后仰时机与幅度与他以前的动作略有不同,这一下就解决了他的后仰的问题。

    这🝺🐐⚨🝺🐐⚨样的直膝,毫无疑问,其击打🊃力量会大幅暴涨。

    格斗,无论是拳击还☐⚇是搏击,最讲究🕗🉭的都是打击力量,而不是基础力量。

    当然,基础力量是基础,是不可或缺的。

    但真正让拳手具备实力的,是打击力量。

    打击力量由基☵🃮🛋础力量,爆发力,技法构成,受实战中击打动作是否标准,耐力等因素影响。

    而现在,仅仅从这记直膝上,郑汉就感觉到他的直膝的打击力量得到了充足的增涨,至少一成的幅⚺🖝度🝜。

    这就是说,系统🆯📂🗾给他打造的技法,能让他的力量转化率提高近一成?

    而🝺🐐⚨且这还只是刚刚练习,以后他的身体素质和技法提升之后,其打击力量能增🏤🜅⛖涨🁟🇅多少?

    这个,简直就是神技啊!

    “呵呵!”

    他不禁呆笑起来。

    但这几记直膝的练习,他也发🕧🌄☊现在做动作的时候,发力动作很标准,但整个动作还是有些不太连贯,很呆板,就像身体生锈了一样。

    这个情况👖🈺🃛他知道是缺少训练,不过当这种直膝训练达到上万次,甚至十数万次的时候,他的打击动作一定会比刚才要顺畅很多。