夜半时分，山风吹来了淅沥沥的一阵细雨。
山洞里，田🉇宁和踏赞铺盖着买回👙来的新的被褥，甜甜地睡着。
两个孩子都累坏了，雨夜里睡得格外地香。
田宁的生物时钟已经完全恢复了正常。
洞外刚刚几声啾啾的鸟儿，他就睁开💬了眼睛。
瑜伽冥想📽☲和吐纳循环之后，轻手轻脚地起床，准备到洞外开始每日的晨练。
一转头，踏赞咕噜一下从床上也爬了起来。
一边揉着眼睛一边嚷嚷着，“我也跟你去练功🗓🛊夫。”
田宁看着，🉇心里有点心疼，因为他知道踏赞这两天比自己更累，也更不习惯起🐙得这么早。
同时，他也特别为踏赞高兴。
因为他知道了，踏赞非常想好好学习，非常想成为一🏔🙷个超凡者。
把踏赞的手端起⛔🚇👎来看了一下，昨天还是出着血的地方，都已经痊愈了。
“好的，走，我们一起。”
兄弟二人📽☲来到洞外，踏赞有样学样地模仿着田宁，活动开了腿脚之后，一起跑了半小时。
田宁已经微微出汗了，热身好了。
田宁开始要🉇练起拳脚了，📇踏赞终于等到了这个🗓🛊时候。
“田宁，教我吧。”
田宁想了想，是啊🍹🍃🅚，就从今天开始教踏赞一些武功🐥的基础吧，给他将来的发展打个基础。
“来，踏赞，这里，是最重要的一个穴位，💝💸🖧丹🗓🛊田🃛😛，尝试一下，用丹田呼吸……哎对……。”